昼食後は魔の時間帯である。
どうにもならない眠気に襲われ、しばらく格闘することになる。
食後の眠気の原因の一つが血糖値の乱高下らしいが、なんとか乗りきったからといって安心してはいけない。
夕方が近くなると、眠気ではないのだが、疲労感がボディブローのようにじわじわ効いてくる。（ボディブローを受けたことはないが）
夕方の疲労も血糖値が関係しているという説がある。
元来甘いものを好んで食べないのだが、疲れてくると欲しくなる。
やはり低血糖が関係あるのだろうか。
職場にスウィーツを大々的に持ち込むわけにいかないので、甘いコーヒーを飲んでしのいでいる。
