昼食後は魔の時間帯である。どうにもならない眠気に襲われ、しばらく格闘することになる。食後の眠気の原因の一つが血糖値の乱高下らしいが、なんとか乗りきったからといって安心してはいけない。夕方が近くなると、眠気ではないのだが、疲労感がボディブロ…
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