寝る前のブログ

物忘れ対策日記

この夜更かしからの卒業

今週のお題「卒業したいもの」 卒業と言うには違和感がありすぎるが、夜更かしをやめたいと思う。 何をしているわけではない。テレビをつけても全く見てなかったり、YouTubeでさほど興味のない勝手に出てくる動画を見るとはなしに見ていたり、ただぼーっとし…

眠りたいのに眠れない

平日の昼下がりにどうしようもない眠気に襲われる時がある。瞼が勝手にふさがり、意思とは関係なしに眠りに落ちそうになる(実際は寝ていることもある)。睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるが、そもそも布団に入っている時間が短めなので、単なる寝不足だと…