寝る前のブログ

物忘れ対策日記

2024-02-16から1日間の記事一覧

眠りたいのに眠れない

平日の昼下がりにどうしようもない眠気に襲われる時がある。瞼が勝手にふさがり、意思とは関係なしに眠りに落ちそうになる(実際は寝ていることもある)。睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるが、そもそも布団に入っている時間が短めなので、単なる寝不足だと…