最近、昼間に強烈な眠気に襲われる。
眠気を感じるときは、全身がけだるい。
今日は、昼休みに完全に熟睡していた。
夜は、しっかり寝れていると思う。
梅雨が近く、気温も湿度も上がり、春眠暁を覚えずというわけではないはずだ。
一つ思い当たるとしたら、家で飲むコーヒーをディカフェに変えたことである。
夜はよく眠れるようになったが、逆に昼間にカフェイン不足で、頭がすっりしないのではないか？
スタバのディカフェを飲んでいるが、味はカフェインありと変わらない。
夜に気にせず飲めるのが良いと思っていた。
最初は、朝用にカフェインありも買ったが、分ける必要がないような気がして、今は朝もディカフェを飲んでいる。
カフェインレスに慣れるのが良いのか、カフェインですっきり目覚めるのが良いのか、それが問題だ。
